Электроэнцефалография (ЭЭГ)
ЭЭГ — метод записи электрической активности мозга через электроды на поверхности головы. Безболезненная и безопасная процедура, широко используемая в нейрокоррекции для диагностики и тренировки.
Мозговые ритмы
- Дельта (0.5-4 Гц) — глубокий сон
- Тета (4-8 Гц) — дремота, мечтательность. Избыток при СДВГ
- Альфа (8-12 Гц) — спокойное бодрствование, расслабление
- Бета (12-30 Гц) — активная концентрация. Дефицит — проблемы с вниманием
- Гамма (30+ Гц) — высшие когнитивные функции
ЭЭГ в нейрокоррекции
ЭЭГ используется для диагностики (оценка мозговых ритмов) и как основа нейрофидбека (тренировка этих ритмов в реальном времени).
